Unfu*k Yourself

Een verfrissende gids zonder bullshit, die een eerlijke, no-nonsense, harde waarheid-aanpak biedt om je te helpen je over zelfopgelegde beperkingen heen te zetten. Als je er genoeg van hebt jezelf gefrustreerd te voelen, geeft dit rechtdoorzee handboek je de gereedschappen en adviezen die je nodig hebt om de last waaronder je gebukt gaat te ontzenuwen en de beste versie van jezelf te worden. Het zijn geen andere mensen die je in de weg staan, het zijn niet eens je omstandigheden die je blokkeren. Je staat jezelf in de weg, samen met de knagende negatieve stemmetjes in je hoofd. In 'Unfu*k Yourself' leidt de auteur je door een reeks van zeven persoonlijke affirmaties: Ik ben bereid, Ik ben geprogrammeerd om te winnen, Ik heb het, Ik omarm de onzekerheid, Ik ben niet mijn gedachten, Ik ben wat ik doe, Ik ga door, Ik verwacht niets en aanvaard alles. Het boek laat zien hoe je naar jezelf moet kijken voor een antwoord op problemen die je ogenschijnlijk niet in de hand hebt.