Het ontpiekerboekje
-
Beschrijving
-
Specificaties
-
Instructies
-
Reviews
Beschrijving
We kunnen onszelf helemaal gek piekeren. Over werk, collega's, hypotheken, relaties en vriendschappen. En wat onschuldig begint met een beetje zorgen maken kan zich ontwikkelen tot dagelijkse stress waar je wakker van ligt. In dit aantrekkelijke 'Ontpiekerboekje' geeft psychologe Corinne Sweet uitleg en oefeningen om stress te neutraliseren en je gedachtegang te relativeren. Soms met mindfulness, soms door oefeningen om anders te leren denken. Met het praktische 'Ontpiekerboekje' heb je altijd een stukje kalmte bij de hand..
Specificaties
| Medium | e-book |
|---|---|
| Taal | Nederlands |
| Ondertitel | Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent |
| Auteur(s) | Corinne Sweet |
| Uitgeverij | Unieboek | Het Spectrum |
| Publicatiejaar | 2017 |
| Aantal bladzijden | 224 |
| Bestandsformaat | epub |
| Beschikbaar voor | Medewerker, Student |
| Bedenktermijn | Dit product wordt uitsluitend digitaal geleverd. Tijdens het bestellen vragen we je uitdrukkelijk toestemming te geven voor directe levering. Zodra de levering is gestart, vervalt je wettelijke herroepingsrecht. Je kunt de bestelling daarna niet meer herroepen (artikel 6:230p BW). |
Instructies
Je kunt je e-book in gebruik nemen door de volgende stappen te volgen:
1 Bestel je e-book bij SURFspot. Je ontvangt nu een mail van Managementboek met hierin de link naar het e-book.
2 Klik op de link. Er wordt nu gevraagd of je de uiteindelijke lezer bent van dit boek. Klik op “ja”.
3 Klik op “Uw e-book downloaden” om het e-book te downloaden.
4 Pak het .zip bestand uit en open het e-book met jouw e-reader.
Bekijk onze handleiding voor meer informatie
Klantenreviews
Alleen klanten die dit product hebben gekocht, kunnen een beoordeling schrijven.
