De formule van genieten

Dé formule om nog meer plezier uit het leven te halen ‘We moeten meer genieten van het leven’ is waarschijnlijk de meest gehoorde opmerking na een uitvaart. Iedereen lijkt het eens te zijn: genieten is van levensbelang. Maar hoe belangrijk is genieten nu écht voor ons dagelijks leven? Klopt het cliché dat het in de kleine dingen zit? Moeten we wel méér genieten? Is genieten überhaupt maakbaar? En zo ja, hoe? In dit boek neemt Mark van de Grift de lezer mee op zijn ontdekkingstocht door de Italiaanse Barolo-streek, waar hij samen met zijn vriend Pieter van Hasselt – op een luchtige, maar haarscherpe manier – stap voor stap het fenomeen ‘genieten’ ontleedt. Ze ontdekken een formule waarmee we vaker, langer, intenser en bewuster kunnen genieten van de kleine én grote ervaringen in ons leven. Mark van de Grift is auteur en schreef eerder de bestseller Het merk ik (waarvan meer dan 30.000 exemplaren werden verkocht) en True Brands, branding in een nieuwe wereld. Daarnaast ontwikkelt, coacht en adviseert hij merken en hun leiders om in hun authentieke kracht te staan. Momenteel schrijft hij aan een internationale dramaserie. Pieter van Hasselt is theoretisch natuurkundige en gepromoveerd econoom. Theorieën en formules zijn voor hem alledaagse kost. Hij had een bedrijf in de financiële wereld, wat hij bewust afbouwde om meer van het leven te kunnen genieten. Momenteel is hij betrokken bij verschillende initiatieven en startups. De twee vrienden genieten van langeafstandswandelingen, bij voorkeur samen door Italië.